Il supporto sociale si riferisce all’aiuto e alla comprensione che una persona riceve da amici, familiari, colleghi o comunità. Questo supporto può manifestarsi in vari modi, come ascolto, consigli, assistenza pratica o semplicemente presenza emotiva. È fondamentale per affrontare situazioni difficili, migliorare il benessere psicologico e favorire una maggiore resilienza nelle sfide della vita. In sostanza, il supporto sociale aiuta le persone a sentirsi meno sole e più sostenute nei momenti di bisogno.