L’identità è l’insieme di quelle peculiarità che ci permettono di differenziarci dagli altri: ad esempio le nostre caratteristiche fisiologiche, psicologiche e culturali. L’identità si costruisce durante tutto l’arco della vita: è un processo che comincia alla nascita e che cresce attraverso il rapporto con il mondo esterno. Per tutta la vita aggiungiamo, togliamo o modifichiamo qualità, tratti, interessi, abilità, rapporti che arricchiscono la nostra identità.
Nello specifico, in psicologia, l’individuo giunge a formare la propria identità quando sviluppa un senso di sé coerente e stabile. Attraverso la propria identità la persona elabora e integra in modo coerente le informazioni che riceve sia dall’ambiente esterno sia dall’interno e seleziona i comportamenti idonei all’adattamento.